1. Aprecia a vida
Sente-te grata/o por acordares viva/o todas
as manhãs. Encara a vida num permanente estado de graça. Concentra-te na beleza
de todos os seres vivos e não vivos. Aproveita ao máximo cada dia que passas
nesta terra. Não tomes nada por garantido. E não fervas em pouca água, nem te percas em pormenores insignificantes. Pensa no grande panorama da vida.
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